Ejercicios Esenciales para Combatir la Disfunción Eréctil y la Eyaculación Precoz en Hombres La disfunción eréctil y la eyaculación precoz son dos de las disfunciones sexuales más frecuentes entre los hombres. Aunque a menudo se tratan por separado, ambas comparten un denominador común: la debilidad del suelo pélvico y la falta de control neuromuscular. La […]
Causas de la disfunción eréctil en hombres: guía completa La disfunción eréctil es una condición que afecta a un porcentaje creciente de la población masculina a nivel mundial. Según los datos del Massachusetts Male Aging Study, uno de los estudios epidemiológicos más importantes realizados sobre este tema, aproximadamente el 52% de los hombres entre 40 […]
Terapia de pareja para problemas sexuales: ¿cuándo y cómo buscarla? Cuando aparecen problemas en la intimidad, muchas parejas intentan resolverlos solas, en silencio, esperando que desaparezcan con el tiempo. Spoiler: rara vez lo hacen. La terapia de pareja para problemas sexuales es una herramienta eficaz que puede ayudar a recuperar la conexión, la comunicación y […]
Autoevaluación de disfunción eréctil: ¿cómo saber si la tienes? La disfunción eréctil (DE) es un problema que afecta a millones de hombres en España y en todo el mundo. Sin embargo, muchos hombres no saben si realmente la padecen o si se trata de algo pasajero. Por eso, hacer una autoevaluación de disfunción eréctil puede […]
La libido baja en hombres es uno de esos problemas de los que casi nadie habla abiertamente, pero que afecta a muchísimos más hombres de lo que imaginas. No es que no puedas tener una erección —eso sería la disfunción eréctil—, es que directamente no te apetece. Y eso puede ser igual o más frustrante, […]
El alcohol y el sexo han ido de la mano desde que el ser humano descubrió la fermentación. Una copa de vino para «ponerse en ambiente», unas cervezas para perder la timidez, un par de chupitos para soltarse… Suena familiar, ¿verdad? Lo malo es que esa misma copa que te ayuda a socializar puede estar […]
La hipertensión arterial y la disfunción eréctil son dos caras de la misma moneda. No es casualidad que millones de hombres en todo el mundo sufran ambos problemas al mismo tiempo: comparten un mismo origen, el deterioro del sistema cardiovascular. De hecho, se estima que entre el 30% y el 50% de los hombres con […]
Si has llegado hasta aquí buscando respuestas, déjame ahorrarte tiempo y rodeos. Omega-3: el gran aliado de tu circulación Los ácidos grasos omega-3 son probablemente el nutriente más importante para la salud sexual masculina y, sin embargo, uno de los más infravalorados. ¿Por qué son tan importantes? Porque mejoran la circulación sanguínea, reducen la inflamación […]
Si hay un tema rodeado de mitos, medias verdades y consejos de barra de bar, ese es la disfunción eréctil. Entre lo que dicen los amigos, lo que aparece en internet y lo que uno mismo se imagina, es fácil terminar creyendo cosas que no solo son falsas, sino que pueden empeorar el problema o […]